Não é de hoje que grande parte da população está em busca do corpo perfeito. As academias estão cada vez mais lotadas. A musculação continua sendo a atividade preferida e, o melhor, é considerada um exercício que tem ganhado respaldo científico. Diversas pesquisas foram realizadas com a musculação e os resultados mostram que esta atividade [...]
0 comentáriosDRA. THAÍS PEREIRA – NUTRICIONISTA – CRN3: 29.532/P Quinua e sua origem Há mais de 8.000 anos que os Incas a cultivavam, sua palavra tem origem Quechua (idioma dos antigos incas) que significa “Grano Madre” ou “mãe dos seres humanos”, considerada uma planta sagrada para os Incas. A Quinua pertence à família Chenopodiaceae, do mesmo [...]
0 comentáriosGabriel Miranda – Redação Saúde Plena – www.saudeplena.com.br A maçã, além de saborosa, é um alimento funcional de considerado valor nutritivo. Possui poucas calorias e é fonte de fibras e substâncias antioxidantes. São inúmeros os benefícios que a fruta pode proporcionar ao seu organismo. Em média, uma maçã tem 70 kcal, quantidade excelente para um [...]
0 comentáriosOs avanços da medicina estética e da cosmética no Brasil são estrondosos, estes recursos estão aí cada vez mais acessíveis e disponíveis à população. Cada um pode e deve ser bonito e saudável com a idade que tem, independente da idade cronológica, mas sim com sua verdadeira idade biológica. A ciência nos prova a cada [...]
0 comentáriosA campanha Sem Tabaco, 100% Fashion aportou em São Paulo, ontem, com uma intervenção urbana na Avenida Paulista. O Centro de Câncer de Brasília realizou desfile para alertar adolescentes e mulheres para os malefícios do cigarro. Personalidades como Babi Xavier e a editora de famosos e TV do Portal R7, Lele Siedschlag, brilharam na passarela com [...]
0 comentáriosJá costuma ser trabalhoso encontrar roupas bacanas para montar um guarda-roupa interessante quando se está acima do peso. Se essa pessoa com quilos extras estiver no meio do processo de emagrecimento, então, aí tudo piora. Esse é o caso, por exemplo, de quem se submete a uma redução de estômago e faz a operação [...]
0 comentáriosAgosto marca a passagem do Dia Nacional de Combate ao Fumo. Campanha que une moda e educação prepara intervenção urbana na Avenida Paulista a convite do Incor Quando tudo começou, no início de 2003, eles não faziam ideia de até aonde o movimento chegaria. Hoje, a campanha “Sem Tabaco, 100% Fashion”, concebida pelos oncologistas do [...]
0 comentáriospor Thaís Pereira – Nutricionista – CRN3 29532/p Existe uma correlação direta entre o que comemos e a nossa saúde. Afinal, toda energia e matéria prima pra manter em atividade nosso organismo e produzirmos os hormônios, as enzimas e as proteínas necessárias ao nosso desenvolvimento provém dos alimentos que consumimos. Nossos cabelos são compostos por [...]
0 comentáriosThaís da Silva Pereira No ano de 2008, a publicação referente ao 22nd Marabou Symposium: the changing faces of vitamin D, relatou insuficiência desta vitamina em 1 bilhão de indivíduos ao redor do mundo. Mesmo em Países ensolarados a deficiência de vitamina D é comum, o que não deveria ocorrer, afinal, é a exposição ao [...]
0 comentáriosA linhaça é uma pequena semente, praticamente sem gosto e menos popular que a soja, mas que além dos nutrientes clássicos, pode conter elementos capazes de prevenir algumas doenças. É uma das principais fontes de ácidos graxos do Ômega 3, responsáveis pelo combate vários males, desde a prevenção de problemas cardíacos e até câncer de [...]
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